来未（KURUMI）カレッジ

8月　満席　　　9月　満席　　　10月　残席2

・対面　　下北沢カウンセリングルーム

・オンライン　ZOOMでのセッションとなります。URLをお送りしますので、お時間になりましたらクリックしてお入りください。
ZOOMが始めてで不安な方は、お申し込みの際にお知らせください。ご連絡させていただきます。

90分～120分じっくりお話を伺って問題の原因を想定していきます。
とにかく話を聞いて欲しい、どうしていいかわからない、問題の原因が知りたい、という方もまずはお試しカウンセリングへお申込みください。

≪悩み・問題の整理≫
初回カウンセリングでは、今あなたが困っている事、変えたいと思っている事、悩んでいる事、小さいころからかかえている思い、腹が立ってること、悲しいと思っている事、何でもゆっくりとお話ください。

初めての場所で心の内を話すのは勇気がいるものですね。
上手く話そう、話をまとめなければ、など思われなくても大丈夫です。
思っていること、感じている事をそのままお話ください。

あなたを評価したり、ジャッジしたりすることはありません。
あなたの思いはあなたの大切なものだから、そのすべてを受け止めます。

悩みの中にいる時は、どうしていいかわからず混乱の渦に巻き込まれている状態。
お話をされるだけでもこころは癒され、それらが整理されていくことも多いのです。

≪こころのしくみを知る・目標設定・目標までのプロセス≫
お話を伺った後、問題や悩みが起きるこころのしくみや解決策をお伝えしていきます。
あなたの問題解決に向けて、あなたのなりたい自分に向けての方法や、今あなたに何が必要ななのか、目標までのプロセスなどをお伝えしていきます。

悩みの渦の中にいると、何をどうしていいのかわからず、じっとそこにとどまってしまうか、ただただ頑張り、頑張れば頑張るほど苦しい状況になるという、状況は違ってもどちらも混乱状態なのです。

こころのしくみがわかることや、安全安心な場所でお話をされることで、混乱状態に小さな光が見えてきます。

■初回カウンセリングを受けられたご感想です