不安も消え、ありのままの自分で誰からも好かれようと思わなくなった生きるのが楽になった
生きるのが楽になった。小さなことにくよくよしない事が増えた。
ありのままの自分でいて嫌われてもいいし、誰にでも好かれようと思わなくなって生きるのがとても楽になりました。
ありのままの自分で誰からも好かれようと思わなくなった生きるのが楽になった(Ｔ.Ｉ様 40代)
- 【受ける前どんなことに悩んだり困ったりしていましたか】
- ・不安妄想でなんとなく生きるのが重かったこと。
・ありのままの自分を出すと嫌われると思っていたようで無理して相手に合わせ疲れていた。 - 【受けてみていかがでしたか】
- ・生きるのが楽になった。小さなことにくよくよしない事が増えた。
・ありのままの自分でいて嫌われてもいいし、誰にでも好かれようと思わなくなった。 - 【現在はどのようなことを感じていらっしゃいますか】
- ・生きるのが楽になって本当に良かったと思うが、ひとつだけ向き合うのを逃げ回っている事があります。
自分がその部分に触れようと思える決心はいつごろ芽生えるのかなと思っています。
その時が来たら、また受けようと思っています。 - 【その他、ご意見、ご感想、内垣の印象、ご要望などありましたらお願いします】
- くるみさんは、たったひとつの言葉からピッと何かひっかかるところを見つける技がすごいなと思った。
くるみさんの言葉はなぜかそのまま信じて大丈夫不思議と思えた。セッションを重ねる度にそれは増していった。
＜セラピストより＞
常に感じている不安は、安心感を溜めていくワークを重ねる事で解消します。
安心感が少しづつ溜まってくると、今まで感じていたよくわからない不安が消えます。
先々のよくないことを想像しては不安に陥るといったこともなくなります。
何か起きてもよくわからないけど「大丈夫」と思えるようになります。
「不安」から「安心感」に変わると毎日の生活は緊張から解放されのびのびといきいきとしたものになりますね。
もうひとつ、ありのままの自分にＯＫを出せるようになると人の目を気にせず自分主体で過ごせるようになりこれも生き方が本当に楽になります。
・不安から安心感に変わること
・ありのままの自分にＯＫを出せること
この二つは、幸せにブレーキをかける思い込み手放すワークで必ず目指すところで結果重視、結果を出せるところでもあります。
まずはここを目指し楽になる。
そうやってワークを重ねていくと、そのうち深いところと向き合う場面に当たります。
玉ねぎを剥いていくと芯の部分その人にとって、コアな部分が表れてきます。
それは、一番苦しくて辛くて見たくないから蓋をしてここまで生きてきた部分。
そこに向き合うにはタイミングが必要なんだなと私自身もそうでしたし、沢山のクライアント様を見てきてそう思います。
恐くて当然。それも受け入れながらコツコツと決して諦めずワークを受けづづけられるクライアント様は必ず楽の先にあるものを手にされます。
T.I様はご自身の事を良く理解していらっしゃいます。
必ず、コアな部分にも向き合うタイミングがきて楽の先の「本当の幸せ」を手にされる日がくると私は思っています。
まずは、目の前の問題やお悩みを解決して安心感と、ありのままの自分を取り戻してください。
そして無理することなくご自身のペースでご自身のタイミングでその先もめざしていただけたらなと思います。
