ネガティブな感情に振り回されなくなった

お客様の声

日々の不快な感情を嫌なものとして見なくなった。
以前は自分の感情に飲み込まれていたがワークや知識を得たことで客観視出来るようになり、感情による苦しさが緩和された。

心理ワークを受ける前はどんなことに困って（悩んで）いましたか？: 原因のわからない不安感や心細さなど。
心理ワークを受けようと思ったのは何故ですか？: 日常の思考や感情の土台になる部分は自分で選ぶことが出来るのでは？と希望が持てたから。
心理ワークを受けてみていかがでしたか？: 自分一人では決して辿りつけないであろう事に気付くことが出来た。
本やネットでは得られない気付きや眠っていた感情を体を通して気付き体感することが出来た。
終了した現在どんなことを感じていらっしゃいますか？: 日々の日常で沸き起こる感情にこそ自分の行き辛さを解消するためのヒントが散りばめられているということを知り、日々の不快な感情を嫌なものとして見なくなった。
以前は自分の感情に飲み込まれていたがワークや知識を得たことで客観視出来るようになり、感情による苦しさが緩和された。
その他ご意見、ご質問、どんな人に薦めたい、内垣の印象など何でも: 日常の原因がわからない緊張感や不安から解放されたい人。
生きていく上で、幸せを感じられるベースの心の整え方を知りたい方。